web
analytics
Ana Sayfa / Diyet / Sıcak çikolata zayıflatır mı?

Sıcak çikolata zayıflatır mı?

İçimizi ısıtan kış aylarının vazgeçilmezi olan sıcak çikolatanın yağ yakıcı özelliği olduğunu biliyor musunuz?

Sponsorlu Bağlantılar...

Uluslararası Spor Beslenme ve Egzersiz Metabolizması dergisinde yayınlanan araştırmaya göre kakao, antioksidan açısından çok zengin.

Kakaoda bulunan antioksidanlar vücuttaki stres hormonu olan kortisolü düşürerek yağ yakımını hızlandırıyor.

Cornell Üniversitesi tarafından yapılan araştırmada sıcak çikolatadaki antioksidan yoğunluğunun siyah çaydan 5 kat daha fazla olduğu kaydedildi. Sıcak çikolata içerisindeki karbonhidrat ve proteinler yoğun spor sonrasında kasları da destekliyor.

İlginizi Çekebilir

Kilo vermenin altın kuralı

Kilo vermek belkide siizn için çok kolay ancak önemli olan verilen kiloların sağlıklı verilmiş olması. …

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir