web
analytics

Topuklu ayakkabı ile nasıl düzgün yürünür?

Kadınların daha seksi, şık ve çekici görünmelerinde en etkili silahları topuklu ayakkabılardır. Hiçbir kadın topuklu ayakkabıdan vazgeçemez. Kadınların vazgeçemediği topuklu ayakkabılar bazen kâbusa olabiliyor. O yüksek …

Devamı »

Çocuklar zeka gelişimi için ne yemeli

Anne ve babalar çocuklarının beslenmelerine çok dikkat ederler. Sağlıklı büyümeleri için bol vitaminli gıdalar yedirirler. Ancak çocuğunuzun zekâ gelişimini arttırmak için her gün düzenli olarak …

Devamı »

Ayva reçeli yapmanın püf noktaları

Kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi olan reçellerin kıvamını tutturmak biraz zordur. Özellikle de ayva reçelinin. Ayva reçelinin kıvamını tutturmak için birkaç ipucu. Yaz ve kış olmak üzere …

Devamı »

Rahat bir uyku için tüketilmesi gerekenler

Stresli bir yaşam, düzensiz beslenme gibi etkenler uyku düzeninizi bozabilir. Uykusuzluk çekenler bu gıdaları tüketmesi gerekmektedir. İnsanlar stresli gün geçirdiklerinde dinlenmek için uyumak isterler ancak …

Devamı »

Greyfurt kürü ile yağlarla savaşın

Kadınların kâbusu haline gelen yağları eritmek biraz zaman alan yorucu bir işlemdir. Ancak greyfurt lifli bir meyve olduğu için metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımına yardımcı olur. …

Devamı »

Hamilelikte az kilo almak için spor yapın

Hamilelik boyunca anne adaylarında bir takım değişiklikler görülüyor. Hamilelik boyunca kadınlar da görülen mide bulantısı, kusmalar, karın büyümesiyle gelişen bel ve kasık ağrıları Özellikle kilo …

Devamı »